• امروز : یکشنبه, ۴ خرداد , ۱۴۰۴
  • برابر با : Sunday - 25 May - 2025

اطلاعیه ها

خواب

30فروردین

ورزش سنگین در شب، به خواب آسیب می‌رساند

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که انجام تمرینات ورزشی با شدت بالا در ساعات پایانی شب ممکن است کیفیت خواب را کاهش دهد.

25دی

خواب عمیق چه تأثیری بر سلامت مغز دارد؟

تهران- باخیش خبر- خواب خوب شبانه نه‌تنها در انسان نشاط ایجاد؛ بلکه، ذهن را پاکسازی می‌کند. یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد خواب عمیق طی فرآیندی، مواد زائد جمع‌شده در مغز را از بین می‌بَرَد که برای سلامت مغز و پیشگیری از بروز اختلالات عصبی مهم است.

16آذر
خواب منقطع؛ نشانه ابتلا به شایع‌ترین بیماری کبدی

خواب منقطع؛ نشانه ابتلا به شایع‌ترین بیماری کبدی

تهران- باخیش خبر- دانشمندان دریافتند خواب بریده‌بریده و منقطع با بیداری‌های مکرر، نشانه بارز ابتلا به کبد چرب غیرالکلی است.

03آذر
ارتباط خُروپُف با مشکلات رفتاری نوجوانان

ارتباط خُروپُف با مشکلات رفتاری نوجوانان

تهران- باخیش خبر- یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد نوجوانانی که خُروپُف می‌کنند، به احتمال زیاد دچار برخی مشکلات رفتاری هستند.