پژوهشگران با تحلیل داده‌های خواب بزرگسالان دریافتند که خواب نامنظم می‌تواند خطر ابتلا به ۱۷۲ بیماری را افزایش دهد.
خواب نامنظم با بدن چه می‌کند؟/ ویدئو
اختلال در ریتم شبانه‌روزی و خواب نامنظم می‌تواند اثرات کوتاه‌مدت و بلندمدتی بر سلامت فرد داشته باشد.
لینک کوتاه : https://bakhishkhabar.ir/?p=26351
- ارسال توسط : ناصر غلامی هوجقان
- 2 بازدید
